八月十八日減肥日記

0900  西梅四粒

1000  無糖豆漿 400ml

1245  水浸吞拿魚 + 絲瓜 + 烏冬一個 + 辣油兩匙 + 陽光綠茶一盒

1700  梳打餅一包

1930  (大家樂) 炸雞扒 + 烏冬 *****飽左好耐!!!!

2200  桃一個