麥皮小姐 Come Back la。

不經不覺，原來我上次認真減肥是在2009年7月份開始！

仲記得當晚我磅重，見到接近16X的數字真係嚇左一大跳，立下決心要開始減肥！
大概兩三個月後，已經減走了25磅的驚人數字！可惜一路後繼不足，輕左又靚左之後就放肆至今！哈！當然，因為日頭返工，晚上讀書的生涯並不好過，訓都唔夠訓，真係無心機做運動。

仲有七個月的時間，就到我的大日子喇－23/3/2013！
可惜而家重回15X的驚人歷史，好恐怖呀，真的太過份了！！！

請大家見證我在未來七個月的減肥、護膚、樂活的生活，我要加油呢！！！

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定返原則先：

1. 八成飽就收手
2. 介所有糖
3. 盡量介咸
4. 吃新鮮食物
5. 晚上9時前進食 (我通常1am訓)
6. 每兩日至少60mins運動 (跑步/游水/GYM)