每天早上向115磅出發!

2009年12月30日星期三

Day 3 30/12/2009 (135.8)

早餐：麥包兩片 + 維他奶375ml


午餐：(出街食) 燴牛肉飯 1細碗 + 熱咖啡 (糖x1)


晚餐：


運動：跑步60mins

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肥左就真係肥左，就算磅數只係加左兩三磅，但係條27"牛仔褲逼左，尋晚度腰圍，竟然比最瘦時候多左兩吋！！！！原來肥左唔係心理作用，今次係真！今晚唔跑唔得喇！
於

4 則留言:

  1. sasa2010年1月2日 下午6:33

    我都肥左好多...!!!
    依家要的起心肝收復失地喇~!!!

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  2. 麥皮小姐2010年1月3日 上午12:06

    SASA，一齊努力呀！

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  3. 匿名2010年1月4日 下午1:45

    我睇左妳同伴娘的yahoo blog已有半年了~~但從未留過msg...anyway~而家留都唔會遲?!!haha~好高興認識妳麥皮小姐~~我都想係2010年認識"新"的自己....我會努力~我開返個新blog先!我都135點幾...由於身型矮..so好肥..開左個blog再同你傾過;p
    Sharon

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  4. 麥皮小姐2010年1月4日 下午1:53

    Sharon, 多謝你留言。冬天加上大時大節要減肥真係唔容易, 不過一諗到最辛苦都係減肥頭兩個月，而家習慣左運動，其實覺得都唔係好難，而且我而家睇落唔算好肥，所以戒口真係唔係好認真～:P
    大家一齊俾心機，寫下BLOG傾下計喇！^^

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